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Aqui ficam 3 ideias para começar o dia cheio de energia. Não custa nada, é só colocar tudo no liquificador e vão ver como se sentem bem todo o dia. Isto são só alguns exemplos, olhem à vossa volta, vejam o que tem em casa e façam as vossas próprias combinações.O meu preferido é o terceiro!
Vale a pena! Comecem bem os vossos dias.